Γώγου Ειρήνη BSc, MSc – Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια
Ειρήνη Γώγου
Ένας χώρος για να κατανοήσεις όσα νιώθεις,
να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να κάνεις το δικό σου βήμα.
Ένας χώρος για να σταθείς λίγο
πιο κοντά στον εαυτό σου
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει ένας ασφαλής χώρος όπου μπορείς να μιλήσεις, να κατανοήσεις όσα σε δυσκολεύουν και να ανακαλύψεις νέους τρόπους να αντιμετωπίζεις όσα συμβαίνουν στη ζωή σου.
Η ψυχοθεραπεία είναι
μια σχέση εμπιστοσύνης
Είμαι η Ειρήνη Γώγου, ψυχολόγος και συνθετική ψυχοθεραπεύτρια,
και εργάζομαι με παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Στόχος μου είναι να δημιουργείται ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος, στον οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφράσει όσα τον απασχολούν, χωρίς κριτική, με σεβασμό στη δική του μοναδική διαδρομή.
Για κάθε ηλικία, με διαφορετικές ανάγκες
Παιδιά
Υποστήριξη στην έκφραση και κατανόηση των συναισθημάτων, στη διαχείριση δυσκολιών και στις αλλαγές που μπορεί να αντιμετωπίζει ένα παιδί.
Έφηβοι
Ένας ασφαλής χώρος για θέματα που αφορούν την ταυτότητα, τις σχέσεις, το άγχος, τις αλλαγές και τις προκλήσεις της εφηβείας.
Ενήλικες
Ψυχοθεραπευτική υποστήριξη για το άγχος, τις σχέσεις, τη διαχείριση συναισθημάτων και τις δυσκολίες της καθημερινής ζωής.
Συνθετική ψυχοθεραπεία
Η συνθετική προσέγγιση αξιοποιεί στοιχεία από διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, με στόχο η θεραπευτική διαδικασία να προσαρμόζεται στις ανάγκες, την προσωπικότητα και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.
Όσα μπορεί να σε απασχολούν
Άγχος & στρες
Κατανόηση και διαχείριση του άγχους και των απαιτήσεων της καθημερινότητας.
Συναισθήματα
Αναγνώριση, έκφραση και καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων.
Σχέσεις
Δυσκολίες στις σχέσεις, όρια, επικοινωνία και προσωπικές ανάγκες.
Διαχείριση θυμού
Κατανόηση του θυμού και ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων έκφρασης.
Διάθεση
Υποστήριξη σε περιόδους συναισθηματικής δυσκολίας και αλλαγών στη διάθεση.
Αυτογνωσία
Μια διαδικασία βαθύτερης κατανόησης του εαυτού και των προσωπικών αναγκών.
βρίσκει άλλον τρόπο να ακουστεί.»
Ένας ήρεμος χώρος
για να νιώσεις ασφάλεια
Το θεραπευτικό περιβάλλον είναι μέρος της διαδικασίας. Ένας χώρος ζεστός, ήρεμος και φιλόξενος, σχεδιασμένος ώστε να μπορείς να αισθανθείς άνετα και να είσαι ο εαυτός σου.
Ίσως το πρώτο βήμα
να είναι απλώς μια συζήτηση
Για περισσότερες πληροφορίες ή για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου.
